7 Fakta Menarik Apakah Daun Mint Aman untuk Penderita Maag?

JATIMTIMES - Kamu pasti penasaran, apakah daun mint aman untuk penderita maag? Mint memang terkenal sebagai herbal yang menyegarkan dan sering digunakan dalam minuman serta pengobatan tradisional. Namun, untuk kamu yang memiliki masalah lambung, khususnya maag, perlu hati-hati dalam mengonsumsinya. 

Artikel yang disadur dari situs pafibarito.org ini akan membahas secara mendalam tentang efek daun mint bagi penderita maag berdasarkan penelitian dari berbagai lembaga kesehatan dan universitas di Indonesia.

Baca Juga : 63 Paguyuban Se-Indonesia Tolak 19 April sebagai Hari Keris Nasional

1. Apa Itu Daun Mint dan Kandungan Alaminya?

Daun mint adalah tanaman herbal yang banyak tumbuh di berbagai daerah Indonesia, seperti di Jawa dan Sumatera. Daun ini mengandung senyawa menthol, flavonoid, dan minyak atsiri yang memberikan aroma khas dan rasa segar. Selain sebagai bahan penyedap, daun mint sudah lama dikenal memiliki khasiat dalam mengatasi masalah pencernaan, termasuk meringankan kembung dan mulas.

Menurut penelitian dari Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada, kandungan menthol dalam daun mint mampu memberikan efek menenangkan otot polos saluran pencernaan. Efek ini membuat sebagian orang merasa lega saat mengalami gangguan perut. Namun, hal ini belum tentu aman untuk semua orang, terutama penderita maag.

2. Pengaruh Daun Mint pada Penderita Maag

Kamu harus tahu, maag adalah kondisi dimana lambung mengalami peradangan atau luka akibat asam lambung yang meningkat. Dalam jurnal yang dipublikasikan oleh Universitas Airlangga Surabaya, disebutkan bahwa konsumsi mint bisa memicu relaksasi otot sfingter esofagus bawah. Akibatnya, asam lambung bisa naik kembali ke kerongkongan dan memperburuk gejala maag, seperti rasa panas dan nyeri ulu hati.

Oleh karena itu, meskipun daun mint memberikan efek menenangkan, bagi penderita maag sensitif, konsumsi mint dapat menyebabkan refluks asam lambung yang berpotensi memperparah kondisi. Beberapa orang mungkin tidak merasakan efek ini, tetapi hati-hati adalah kunci utama.

3. Studi Ilmiah Tentang Daun Mint dan Maag di Indonesia

Penelitian dari Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin menunjukkan bahwa konsumsi herbal, termasuk daun mint, harus disesuaikan dengan kondisi pasien maag...

Baca Selengkapnya