JATIMTIMES - Sebuah studi membeberkan olahraga dengan intens bisa mencegah penyebaran sel kanker. Lantaran, olahraga yang intens bisa menaikan tegangan geser atau shear stress di dalam darah.
Hal tersebut dikupas hal tersebut dikupas Ilmuwan muda Felix Zuhendri Phd melalui media sosialnya. Felix membeberkan, bagaiman olahraga intens bisa mencegah penyebaran sel kanker. “Jadi dalam studi mereka itu gunain simulasi gimana sel kanker itu menyebar metastasis (proses di mana sel kanker menyebar dari tempat asalnya) di pembuluh darahnya,” ucap Felix.
Baca Juga : Dekopinda Kota Malang Tunjuk Tokoh Pemuda sebagai Majelis Dewan Pakar
Kemudian saat olahraga yang intens itu menyebabkan pembuluh darah mengalami tegangan geser. Darah itu meluncur dengan cepat dan tegangan geser, karena olahraga dengan intens.
“Sehingga bisa mematikan dan mengaktivasi sel kanker yang lagi menyebar. Dan mereka tuh ngeliat shear stress di darah pada saat olahraga itu shear stress-nya kencang,” imbuh Felix dikutip JatimTIMES, Sabtu (31/5/2025).
Hasilnya saat ada tegangan geser ketika berolahraga intens yang terjadi langsung membunuh sel kanker yang lagi menyebar. Dalam studi lainnya, pada kanker payudara juga memperlihatkan olahraga secara intens bisa mencegah penyebaran kanker.
“Metastasis mekanismenya ya kemungkinan besar salah satunya adalah itu pada saat kita olahraga darah kita meluncur dengan cepat di pembuluh darah kita. Karena-kan tekananya tinggi dan itu menyebabkan tegangan geser,” terang Felix.
Menurutnya studi ini sangat menarik. Karena itu, Felix sangat getol berolahraga. Tak hanya asal berolahraga, namun Felix menerapkan olahraga yang intens.
Baca Juga : Jawa 1676: Raden Trunojoyo dan Karaeng Galesong Merebut Tuban dan Sidayu
Olahraga intens ini dengan latihan fisik yang membutuhkan usaha besar, menyebabkan nafas cepat, dan peningkatan denyut jantung secara signifikan.”Ini menarik sekali makanya saya suka sekali kalau olahraga. Saat olahraga ya naikin intensitas olahraganya,” imbuh Felix.
Menurutnya pilihlah olahraga yang bisa membuat ngos-ngosan keluar keringat banyak. Karena ini akan membantu sekali untuk seluruh badan.
