Dokter Ungkap Penyebab Ileran saat Tidur, Bukan Karena Kelelahan

JATIMTIMES - Selain mendengkur, tidur ngiler juga menjadi keluhan banyak orang, mungkin termasuk Anda. Dalam dunia medis, produksi air liur berlebihan ini dikenal dengan istilah hipersalivasi atau sialorrhea. 

Meskipun kelihatannya sepele, kebiasaan tidur ini bisa membuat Anda minder jika orang lain mengetahuinya. 

Baca Juga : Beli Voucher Pulsa, Pria Ini Malah Gondol Tas

Selain itu, dalam beberapa kasus, produksi air liur berlebih bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan. Oleh karena itu, penting sekali untuk tahu penyebab terjadinya ileran pada seseorang. 

Penyebab Ileran Menurut Dokter

Menurut dr Rizki Azaria MMR, ngiler terjadi akibat disfungsi koordinasi antara mekanisme menelan. Saat tubuh beristirahat, sebagian besar otot, termasuk otot wajah dan sekitar mulut, menjadi lemas. Di sisi lain, otak tetap menginstruksikan kelenjar untuk memproduksi air liur.

Karena refleks menelan untuk sementara "mati" selama tidur, air liur pun menumpuk di dalam mulut dan bisa mengalir keluar, terutama bila posisi tidur miring. 

"Ditambah mulut yang cenderung terbuka, ngiler saat tidur menjadi hal yang cukup umum terjadi," jelas Rizki dikutip, Rabu (7/5/2025). 

Sementara itu, beberapa orang percaya bahwa ileran saat tidur disebabkan oleh kelelahan yang berlebihan. Namun hal itu dibantah oleh dr Alvin Nursalim Sp.PD dari KlikDokter. Menurut dia, kelelahan bukanlah penyebab Anda sering ngiler saat tidur.

“Hal itu cuma mitos, tidak ada kaitannya antara kelelahan dengan keluarnya saliva (liur) dari mulut,” jelasnya.

Kalau sudah begitu, faktor apa yang sebenarnya membuat Anda jadi sering ngiler saat tidur? Sebelum menjawab pertanyaan tersebut, perlu diketahui dulu bahwa kebiasaan ngiler dapat dikatakan normal jika tidak didasari suatu penyakit. Namun di sisi lain sering ngiler dikatakan tidak normal apabila dipicu penyakit tertentu.

Sebab, adanya saliva dalam rongga mulut bertujuan untuk melubrikasi mulut, sehingga area tersebut dapat terhindar dari kondisi kering, sariawan, dan kondisi lain yang tidak diinginkan.

Posisi Tidur dan Kondisi Rileks Jadi Pemicu Sering Ngiler

Pada orang yang sehat, tidak memiliki penyakit seperti stroke, mereka dapat mengontrol salivanya dengan baik. Sehingga, dalam kondisi bangun atau tersadar, tentu saliva tidak akan keluar dari mulut karena mereka dapat menahan dan menelannya dengan baik. Namun, beda kondisinya saat orang yang sehat itu sedang tertidur pulas...

Baca Selengkapnya